Home Workout 2.0

transformasikan tubuh Anda dan Dapatkan tubuh impian Anda tanpa bobot atau mesin mahal!
Apakah Anda menggunakan beban di gym & rumah atau melakukan latihan berat badan, aplikasi Home Workouts akan membantu Anda untuk kehilangan lemak dan menjadi bugar & robek dengan banyak latihan multimedia gratis yang dilatih oleh pelatih pribadi yang ahli. Rencana latihan ini telah dirancang untuk diikuti pada kenyamanan rumah Anda dan tanpa memerlukan mesin yang mahal.
Aplikasi Home Workouts sangat cocok untuk orang yang ingin fit tanpa menggunakan peralatan apa pun. Anda dapat mengikuti instruksi dan panduan sederhana dan Anda dapat melatih bagian-bagian tertentu atau otot-otot tubuh Anda dalam privasi di rumah atau kantor Anda di tempat kerja.


Ini adalah kesempatan Anda Untuk mendapatkan semua fitur luar biasa ini untuk membantu Anda menurunkan berat badan, memeriahkan, dan tetap bugar!

• foto yang menjelaskan setiap langkah secara detail
• banyak program berat badan untuk tujuan kebugaran yang berbeda.
• Deskripsi latihan yang mendetail
• Bagikan latihan melalui media sosial seperti Email, Facebook, dan Twitter


Aplikasi Home Workouts menggunakan latihan berat badan paling kreatif yang dikenal orang dan akan menjamin Anda mendapatkan hasil yang sangat cepat!
aplikasi Home Workouts termasuk program yang bagus untuk banyak tujuan!

aplikasi Home Workouts akan membantu Anda meningkatkan:

• Kekuatan
• Cardio
• Fleksibilitas
• Keseimbangan
• Atletisme
• Inti
• latihan kebugaran
• kebugaran latihan
• latihan kebugaran
• latihan penurunan berat badan berat badan
• latihan olahraga dan kebugaran
• latihan & latihan kebugaran
• latihan tubuh
• rencana latihan

aplikasi latihan ini adalah salah satu aplikasi latihan di google play store!

aplikasi Home Workouts di sini untuk Anda mencapai tingkat kebugaran yang Anda inginkan:

- Banyak siap untuk berolahraga.

- Latihan tubuh penuh

- Ab latihan

- Latihan lengan

- Butt workouts

- Latihan kaki

- Tingkat latihan yang berbeda.

- Latihan yang dipandu dengan pelatih pribadi.

- Panduan Nutrisi Olahraga (segera)

- Latihan Ab

- Latihan lengan

- Latihan kaki

- Latihan pantat

- Plus banyak Lagi!

kamu sedang mencari :

* Aplikasi olahraga
* ejercicio
* rutina de ejercicio
* aplikasi latihan
* Rutinitas latihan
* Kebugaran latihan
* rutinitas gym
* Latihan terbaik untuk menurunkan berat badan
* rencana latihan
* penurunan berat badan

aplikasi ini untuk Anda!

juga ini adalah aplikasi olahraga terbaik untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan

untuk kesuksesan Anda.
Total Fitness adalah panduan kebugaran untuk penggemar olahraga ini. Total Fitness menawarkan Anda sejumlah besar info yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Total Fitness memiliki banyak latihan dan latihan untuk latihan di gym atau di rumah
Total Fitness memiliki bagian-bagian berikut:

Panduan Latihan Gym
Lebih dari 100 latihan berbeda dilakukan di gym dengan penjelasan latihan, info tentang otot yang terlibat, gambar dan video penjelasan

Gym & Latihan di Rumah
Latihan yang berbeda akan membantu Anda menjadwalkan pekerjaan mingguan Anda, sekeras yang Anda mau atau Anda bisa. Anda dapat berlatih di gym atau di rumah

Latihan Terpandu
Latihan berpemandu berbeda yang memungkinkan Anda berlatih kebugaran di rumah dengan bantuan aplikasi ini

Tantangan
Cobalah untuk mengalahkan diri sendiri dan mencapai beberapa tujuan yang Total Fitness usulkan, cobalah untuk mencapai pelatihan terbaik Anda dengan latihan ini.

Kemajuanku
Total Fitness membantu Anda untuk memantau peningkatan Anda dengan bagian ini. Di sini, Anda akan dapat mengontrol BMI Anda (indeks massa tubuh), Fat%, dan kekuatan Anda.

Pembuat Workout
Buat latihan Anda sendiri!

Nutrisi
Total Fitness akan membantu Anda mendukung pekerjaan Anda di gym dengan saran nutrisi sehingga Anda tahu apa, kapan, dan bagaimana cara makan untuk mencapai tujuan Anda.

Utilitas
Total Fitness menawarkan Anda cara menghitung IMC, Fat%, dan Kekuatan Anda.



Kami harap Anda menyukainya !!
Bugar dengan Berat Badan Spartan, tidak perlu peralatan!
Hanya beberapa menit sehari untuk membangun otot dan kehilangan lemak perut di rumah.
Latihan rutin sederhana yang berkualitas tinggi untuk pemula dan atlet.
Setiap latihan adalah video yang diikuti, dengan set otot yang terlibat instruksi.



- Abdominals
- Kembali
- Biceps
- Betis
- Dada
- Lengan bawah
- Kaki
- Bahu
- Triceps